自己紹介文をAIと一緒に作る

このレシピでできること

自分の経歴・強み・やりたいことを箇条書きで渡すと、用途に合った自己紹介文をAIが自動で作成します。SNSプロフィール・名刺裏・サービス説明文など、どの場面でも使い回せる素材が揃います。

必要なもの

• ChatGPT（GPT-4o）またはClaude
• 自分のプロフィール情報（経歴・スキル・実績・目標）

手順

Step 1: 素材を箇条書きで渡す

「以下の情報をもとに自己紹介文を作ってください」と前置きして、職歴・スキル・実績・目指していること・ターゲット読者を箇条書きで貼る。文章にしなくてよい。

Step 2: 用途と文字数を指定する

「note記事プロフィール欄、200字以内」「Coconalaサービスページの冒頭、300字程度」など使う場所と文字数を明示する。

Step 3: 3パターン生成して比較する

「フォーマル・カジュアル・実績強調の3パターン作って」と指定する。1案だけより比較できると選びやすい。

Step 4: 一言だけ自分の言葉を入れる

AIの文章をそのまま使わず、1〜2箇所自分らしい言い回しに直す。そこだけ手直しするだけで「自分の文章」になる。

実際の出力例

入力：「Webエンジニア歴3年、副業でnote運営、月収5万円達成、AIツールが好き、20代、副業初心者の支援がしたい」

出力（カジュアル版）：
エンジニアとして3年働きながら、副業のnote運営で月5万を稼いでいます。AIツールを使い倒して作業時間を半分にした経験から、副業初心者がつまずかないための情報を発信しています。「始めたいけど何から？」という人の最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。

カスタマイズ例

① X（Twitter）bio向け：「160字以内、フォローしたくなる一言で締めて」と制約する

② Coconalaサービスページ向け：「依頼したいと思わせる実績強調で。『〜できます』の形で締めて」と依頼する

③ 採用・転職向け：「採用担当が見たときに即戦力と判断できる表現で。数字を必ず入れて」と観点を変える

よくある失敗と対策

失敗①「どのパターンも似たりよったりになる」
→ 対策：「1パターン目は実績重視、2パターン目は人柄重視、3パターン目は未来ビジョン重視」と明示する

失敗②「長すぎて使い物にならない」
→ 対策：最初から文字数上限を指定する。後から削るより最初から短く作る方が精度が高い

失敗③「他の人と同じような内容になる」
→ 対策：「他では言ってない自分だけの経験・エピソードを1つ必ず盛り込んで」と具体化を求める